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COACHING
30 kg in einem Jahr abnehmen?


  • 30 kg in einem Jahr abnehmen? •     30 kg in einem Jahr abnehmen? Es beginnt mit einem Kilo, das einem mehr oder weniger nicht auffällt … bei 10 kg Übergewicht will man es unbedingt angehen … bei 20 kg Übergewicht ist man ein wenig verzweifelt und bei 30 kg glaubt man schon nicht […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Coaching, Disziplin, Erfolg, Fragen, Gewicht, Handbremse, Kontrolle, Motivation, Psyche, Selbstbild, Sündenbock, Übergewicht, Veränderung


Der innere Schweinehund ist schuld?


• Der innere Schweinehund ist schuld? •     Der innere Schweinehund ist schuld? Sie wollen abnehmen? Sie holen sich eine Familienpackung Eis … Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Sie haben gerade viel Stress auf der Arbeit … Sie wollen mit Training anfangen? Sie finden dafür keine Zeit …   Das ist doch der innere Schweinehund, […] Read more...

TAGS: Coaching, Entscheidung, Erfolg, Fragen, Gehirn, innere Schweinehund, Kontrolle, Motivation, Nachdenken, Psyche, Veränderung, Verantwortung, Wahl, Ziel


Sind Sie wirklich bereit Zeit, Energie und Geld für Ihr Ziel zu investieren?


• Sind Sie wirklich bereit Zeit, Energie und Geld für Ihr Ziel zu investieren? •       Sind Sie wirklich bereit Zeit, Energie und Geld für Ihr Ziel zu investieren? Das ist ein Satz aus meinem Kontaktformular und er könnte der Wichtigste sein. Wissen Sie, wir Menschen haben zu Allem eine Ansicht, eine Idee und […] Read more...

TAGS: Coaching, Drama, Energie, Entscheidung, Erfolg, Fragen, Freiheit, Gehirn, Geld, Gewicht, Hypnose, Investition, Lügen, Motivation, Nachdenken, Opfer, Selbstbetrug, Veränderung, Verpflichtung, Wahl, Zeit, Ziel


Es findet alles nur in Ihrem Kopf statt


• Es findet alles nur in Ihrem Kopf statt •     Kennen Sie diese Sätze? • “Ich kann/schaff das nicht.” • “Dafür ist es zu spät.” • “Ich finde nie einen Mann/Frau/Job etc..” • “Bei mir ist es halt so.” • “Ich habe kein Glück.”     Der innere Dialog *klick* Es findet alles nur in […] Read more...

TAGS: Ansicht, Bewertung, Coaching, Entscheidung, Erfolg, Freiheit, Gedanken, Gefühle, Gehirn, Glaubenssätze, Ich, innerer Dialog, Kontrolle, Kopf, Kreation, Motivation, Nachdenken, Programm, Psyche, Schlussfolgerung, Veränderung, Versagen, Verstand, Wahl, Ziel


Welche Gefühle waren in Ihrer Schwangerschaft vorherrschend


• Welche Gefühle waren in Ihrer Schwangerschaft vorherrschend? •     Welche Gefühle waren in Ihrer Schwangerschaft vorherrschend? • War es der “richtige Zeitpunkt” oder hat die Schwangerschaft alles durcheinandergebracht und es herrschte Zeitdruck und Chaos? • War es eine gewünschte Schwangerschaft oder hat die Schwangere viel getrauert, um all das, was nun nicht mehr möglich […] Read more...

TAGS: Alleinsein, Angst, Baby, Coaching, Erinnerung, Fragen, Gefühle, Hormone, Leben, Nachdenken, Psyche, Scham, Schuld, Schwangerschaft, Trauer, Verknüpfung


Wozu ein Jahrescoaching?


• Wozu ein Jahrescoaching? •     Wozu ein Jahrescoaching? Sie war klein und zierlich, in jungen Jahren – zu mir ist sie eher quadratisch gekommen: 85 kg, auf 1.65 m, Kleidergröße 44, in den Wechseljahren, Single. “Ich brauche Essen nur anzuschauen und nehme schon zu und ich kann die Finger aber auch nicht von Süßem lassen […] Read more...

TAGS: Coaching, Erfolg, Hypnose, Veränderung, Ziel


Ich kann das nicht.


• Ich kann das nicht •   Wie oft haben Sie sich das gesagt und noch häufiger gedacht? Und Sie haben es auch oft ‘bekommen’, richtig?   Ich kann das nicht. Gerade mal angedacht und: Ich kann das nicht. Gerade angefangen: Ich kann das nicht. Der erste Versuch: Ich kann das nicht. Was erwarten Sie von Ihrem Gehirn und […] Read more...

TAGS: Angst, Chef, Coaching, Disziplin, Entscheidung, Erfolg, Gefühle, Gehirn, innerer Dialog, Kontrolle, Selbstgespräch, Unterbewusstsein, Verantwortung, Versagen, Ziel, Zweifel




Auf welche Art und Weise betrachtest du dein Leben? Was für Selbstgespräche führst du? Was erzählst du anderen Menschen über dich und dein Leben? Welche Gefühle und welches Selbstbild von dir entsteht dadurch? Sind dir deine Geschichten bewusst? Lebst du mehr in der Vergangenheit oder erschaffst du deine Zukunft? Wieviel Aufmerksamkeit gibst du der Vergangenheit? Gibt […] Read more...

TAGS: Coaching, Erfolg, Freiheit, Leben, Loslassen, Selbstbild, Veränderung, Vergangenheit, Weg, Zukunft



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