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HEIßHUNGER
Adipositas


Adipositas   Die Adipositas. Lateinische Begriffe sind oft hilfreich – wenn man Unschönes nicht aussprechen mag/darf? Adipositas = Fettleibigkeit, Fettsucht Das klingt nun eindeutig. Von Adipositas spricht man ab einem BMI von 30 – dann ist es nicht mehr Übergewicht, sondern Fettleibigkeit, eine Steigerung sozusagen. Das hat man sich erarbeitet. Dann spricht man auch von: […] Read more...

TAGS: Adipositas, Appetit, Diät, Ernährung, Gewicht, Heißhunger, Süßhunger, Übergewicht



kennt ihr das?  ihr habt schön auf alle bösen lebensmittel verzichtet. und dann ist dieser moment, in dem ihr davon träumt euch einen teller mit würsten, kartoffelsalat und ketchup voll zu schaufeln, dazu mehrere scheiben toast mit erdnussbutter, dazu einen 10 liter eimer voller chips, gummibärchen und schokolade, einen apfel und ner flasche cola und […] Read more...

TAGS: Appetit, Diät, Heißhunger, Kontrolle, Leichtigkeit


Hypnose zum Abnehmen


Hypnose zum Abnehmen   Hypnose ist eine Methode, um innere Hindernisse und Blockaden zu finden und auf zu lösen. Denn was hält Sie davon ab, sich erst einen leckeren Salat zu machen und nachdem Sie essen, was Ihr Körper braucht, sich eine kleine Menge an Schokolade zu nehmen – statt die ganze Tafel zu essen […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Figur, Gewicht, Heißhunger, Hypnose, Körperfettanteil, Nährstoffmangel, Schlank, Schokolade, Übergewicht


Was macht dick?


Was macht dick?   Kennen Sie schon die neueste Diät? Die xyz-Diät! (Name durch Allerlei ersetzbar …) Was Sie nicht brauchen Sie brauchen nicht die neueste Diät. Und auch nicht die älteste Ernährung der Menschheit. Oder den neuesten Test, den Ihnen sagt, was Sie besser (was heisst das? in Bezug auf was (mehr/weniger)?) verstoffwechseln. Ihr Körper […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Adipositas, Alkohol, Diät, Disziplin, Ernährung, Gewicht, Heißhunger, Hypnose, Kalorien, Schlank, Süßhunger, Übergewicht, Vitamin D


Stoffwechsel ankurbeln


  Stoffwechsel ankurbeln – das Zauberwort Stoffwechsel … Denken Sie, daß Sie einen ‚trägen‘ Stoffwechseln haben? Oder gar, daß Ihr Stoffwechsel ‚im Keller ist‘, daß Sie ihn evtl. ‚zerschossen‘ haben? Also, solange Sie denken und sich bewegen können, haben Sie einen Stoffwechsel!   Der Punkt ist doch ein Anderer! Sie denken, der Stoffwechsel ist schuld, […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Adipositas, Diät, Disziplin, Ernährung, Gewicht, Heißhunger, Kohlenhydrate, Magenbandhypnose, Nachdenken, Schilddrüse, Schokolade, Stoffwechsel, Süßhunger, Übergewicht






Emotionales Essen – so nennt man es, wenn man aus emotionalen Gründen isst. Einsamkeit Trauer Streß Wut Erschöpfung Überreizung Freude Aber vor allem dann, wenn jemand übergewichtig ist und die Abnahme daran scheitert, daß das Falsche und mehr und öfters gegessen wird, als beabsichtigt. Hunger vs. Appetit Hunger signalisiert uns, daß unser Körper Nährstoffe braucht – […] Read more...

TAGS: Abnehmen, Appetit, Emotionales Essen, Frauen, Freiheit, Heißhunger, Hormone, Hunger, Magenbandhypnose, Selbstdisziplin, Übergewicht



Schatz, meine Hose rutscht …  Wie ich mit grossen Koteletts und kleinen Schummeleien in 24 Tagen 5 Kilo verlor. Nein, ich empfehle Ihnen diese Diät nicht, siehe Teil I. Die Macht der Gewohnheit sorgt zusammen mit der Tendenz des Körpers, wieder das frühere Gewicht zu erreichen, dafür, dass es nur wenigen Auserwählten vergönnt ist, die […] Read more...

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