Seelenwärmer Zucker? Dr. Oetker hat ein Produkt kreiert, mit dem Namen “Seelenwärmer”: Was für ein Tag. Jetzt mal den Moment genießen. Hmmm … Mit warmem Pudding. Wie früher als Kind. Eine Portion Glück. Perfekt, oder? Also, der Text, das, was er ‘transportiert’ – der Texter ist ein Profi. Nach der Arbeit nach […]
Ernährung
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“Bei nur 300-400g/Woche verliere ich die Motivation!” Man hat über 10 kg Übergewicht und beginnt mit dem Abnehme. Dann: “Bei nur 300-400g/Woche verliere ich die Motivation!” Bitte?! Ohne Motiv, keine Motivation Erst brauche ich ein Motiv, einen Grund für das Abnehmen. Einen gewichtigen Grund. Einen, der stärker ist, als die Lust und Befriedigung […]
“Ich ertrage die Konsistenz vieler Lebensmittel nicht …” Aus vielerlei Gründen entwickelt sich eine Ablehnung gegen bestimmte Nahrungsmittel. Wenn es nur ein Nahrungsmittel betrifft und es eins ist, das ohnehin selten konsumiert wird, wie z.B. Austern, dann ist das belanglos. Wenn eine Ablehnung jedoch viele Lebensmittel betrifft und gleichzeitig nur noch eine Handvoll Lebensmittel gegessen […]
Nichtraucher und das Übergewicht Sie rauchte schon viel zu lange und viel zu viel, wurde älter, die Zipperlein kamen dazu und sie entschied sich, mit dem Rauchen aufzuhören, mittels Laserbehandlung und schon am nächsten Tag war sie eine glückliche Nichtraucherin, ohne Lust auf das Rauchen. Die Geschichte ist hier nicht zu Ende … Nach […]
“Ich muss Antidepressiva nehmen – habe ich eine Chance, mit Hypnose abzunehmen?” Niemand nimmt ‘mit Hypnose’ ab. Abnehmen geschieht immer dann, wenn man die Kalorien reduziert und/oder mehr Kalorien verbraucht, z.b. durch Sport (das jedoch ist nicht die beste Strategie). Wie unterstützt Hypnose das Abnehmen? Es gibt nur einen Grund, warum Menschen nicht abnehmen: Weil […]
Das sind die 3 Gründe, warum Sie nicht die Figur/Gewicht haben, die Sie gerne hätten: Sie arbeiten nicht beständig daran. Sie sind ungeduldig. Sie glauben nicht daran, Sie zweifeln an Ihrem Erfolg. Sie arbeiten nicht beständig daran Unabhängig davon, ob Sie viel oder wenig abnehmen wollen, braucht Ihr Ziel ein Mindestmaß an Energie und Fokus. […]
Man kann doch auch ohne Hypnose abnehmen!? Man kann doch auch ohne Hypnose abnehmen!? Abnehmen ist das erzielte Ergebnis, wenn Sie Ihrem Körper die richtigen Anweisungen gegeben haben und er sie erfolgreich umgesetzt hat. Es wird nur bisschen schwerer, wenn Sie glauben: • Ich kann nicht abnehmen. • Ich brauch Essen nur anzugucken und nehme […]
Wenn du das alles hast, kannst du nicht abnehmen? Stoffwechsel runter gefahren Hashimoto Diabetes 2 Schilddrüsenunterfunktion Depressionen Insulinresistenz Medikamente Lipödem Wenn du das alles hast, kannst du nicht abnehmen? Nein. Das ist eine Lüge. Das macht alles nicht dick. Sondern das Essen und Trinken. Was auch sonst? Es ist immer das […]
• Ich habe keine Lust auf Sex! • – – Lust habe ich nie … Wir haben zwar Sex, ab und zu, jedoch wenn man keine Lust hat, eine regelrechte Überwindung! – Ich habe keine Lust auf Sex! Daß Frauen keine Lust auf Sex haben, das gibt es öfters und hauptsächlich ist es auf drei Punkte zurück zu […]
Ich bin sexy, intelligent und selbstbewusst. Da wäre es unfair, wenn ich auch noch schlank wäre. Ich bin sexy, intelligent und selbstbewusst. Da wäre es unfair, wenn ich auch noch schlank wäre. Ist das nicht eine wunderbare Ausrede, um dort zu blieben, wo man ist? All die Nachteile auf sich zu nehmen, weil … Ja, […]
Zu Hause ist nix vorhanden, da muss ich auch nicht kämpfen. Mein Mann ist leidenschaftlicher Fastfood Junkie, außerdem muss täglich Süßkram rein. Er hält seine 100 kg und ist zufrieden mit sich. Ok. Dann haben wir 3 Kinder. Ein ebenfalls leicht Übergewichtiges, 8. Einen schlanken Allesfresser, 7, aber doch bevorzugt Fastfood, und einen kleinen mäkeligen […]
• Warum überhaupt abnehmen – und dann mit Hypnose? • Warum überhaupt abnehmen – und dann mit Hypnose? In Deutschland gibt es viele Übergewichtige – und nicht Alle möchten abnehmen. Warum? • Weil sie nicht sehen, daß sie übergewichtig sind. Frauen wissen es eher. Männer auch, wenn sie eine Frau haben. Alleinstehende Männer sehen sich […]
• 30 kg in einem Jahr abnehmen? • 30 kg in einem Jahr abnehmen? Es beginnt mit einem Kilo, das einem mehr oder weniger nicht auffällt … bei 10 kg Übergewicht will man es unbedingt angehen … bei 20 kg Übergewicht ist man ein wenig verzweifelt und bei 30 kg glaubt man schon nicht […]
• Was ist eine Droge? • Was ist eine Droge? Eine Droge ist etwas, was auf unser Gehirn wirkt. Und das muß keine Substanz sein – es kann auch ein bestimmtes Verhalten sein. Und alles kann zu einer Droge werden. • Essen • Alkohol • Sex • Sport • Glücksspiel • Video-Spiele • Pornos • Internet Was […]
Wieviel Alkohol trinken Sie? Das ist eine Frage, die Sie sich selbst beantworten können. Mir müssen Sie nichts sagen, denn ich sehe die Wahrheit. Wieviel Alkohol trinken Sie? :: Selbstbetrug? Es geht darum, daß Sie bewusst Ihre Drogen konsumieren und sich nicht selbst betrügen. • Mein Mann/Frau/Freund/Arbeitskollege trinkt aber mehr. • Ich kann […]
Karrierekiller Übergewicht Zum Karrierekiller Übergewicht gibt es mindestens zwei Sichtweisen 1. Übergewicht hat mit der Arbeit/Karriere nichts zu tun. 2. Übergewicht ist für die Arbeit/Karriere nicht förderlich. Denken Sie, daß es Menschen/Gruppen gibt, die mehr zur 1. oder 2. Sichtweise tendieren – und warum? Übergewicht […]
Unkontrolliertes Essen Ich kann sehr diszipliniert sein – aber nicht normal. Ich habe meine Diät durchgezogen bis zu einem gewissen Punkt, habe mich Donnerstag gewogen, alles supi und mir dann erlaubt 4 Tage, nicht zu tracken. Mit der Familie Zeit zu genießen. Was habe ich gemacht? Gefressen. Süßigkeiten ohne Ende, Pommes, Chips, Kölsch, […]
Adipositas Die Adipositas. Lateinische Begriffe sind oft hilfreich – wenn man Unschönes nicht aussprechen mag/darf? Adipositas = Fettleibigkeit, Fettsucht Das klingt nun eindeutig. Von Adipositas spricht man ab einem BMI von 30 – dann ist es nicht mehr ‘einfaches’ Übergewicht, sondern Fettleibigkeit, eine Steigerung sozusagen.Und das hat man sich erarbeitet, das heisst, angegessen und angetrunken. […]
kennt ihr das? ihr habt schön auf alle bösen lebensmittel verzichtet. und dann ist dieser moment, in dem ihr davon träumt euch einen teller mit würsten, kartoffelsalat und ketchup voll zu schaufeln, dazu mehrere scheiben toast mit erdnussbutter, dazu einen 10 liter eimer voller chips, gummibärchen und schokolade, einen apfel und ner flasche cola und […]
• Gemüse ruft Widerstand, Abwehr oder sogar Ekel hervor? • Du isst nur noch Nudeln, Reis, Kartoffelpüree und Rahmspinat? • Und du machst dir Sorgen um deine Gesundheit oder hast einfach den Wunsch, es zu ändern? Hypnose in Köln – Blockaden lösen, für mehr Leichtigkeit im Leben Ich begleite und unterstütze Sie gerne auf Ihrem Erfolgsweg und freue […]
Zuckersucht abhängig von Zucker? Glauben Sie, daß Zucker eine Droge ist und Sie süchtig sind? Glauben Sie, daß Sie abhängig sind und nach einem Bissen nicht aufhören können? Glauben Sie, daß Zucker Ihrem Körper schadet, aber Sie kommen nicht davon weg? Wie sieht die Freiheit aus Sie möchten einen entspannten Umgang mit Zucker […]