Was habe ich gemacht? Gefressen.

Unkontrolliertes Essen

 

Ich kann sehr diszipliniert sein – aber nicht normal. Ich habe meine Diät durchgezogen bis zu einem gewissen Punkt, habe mich Donnerstag gewogen, alles supi und mir dann erlaubt 4 Tage, nicht zu tracken. Mit der Familie Zeit zu genießen.

 
Was habe ich gemacht? Gefressen.
Süßigkeiten ohne Ende, Pommes, Chips, Kölsch, Kuchen etc.
Bis an die Grenze von Bauchschmerzen – die andere Seite der Grenze wohlgemerkt. 
 
Ich weiss nicht, was mich morgen erwartet auf der Waage, aber ich weiss, dass ich diszipliniert wieder mindestens bis zu dem Gewicht von Donnerstag abnehmen werde. 
 
Was ich nicht weiss, ist wieso ich an so “freien” Tagen nicht einfach (?!) normal und mit Genuß, Süßes, Salziges, was auch immer essen kann, ohne mich so vollzustopfen. Seufz. 
 
Können Sie mir helfen?
 
 
 
Unkontrolliertes Essen
 
 
Unkontrolliertes Essen
 
Ja, dieses Verhalten kann man ändern, wenn Sie es wollen.
Unkontrolliertes Essen kann dann etwas sein, an das Sie sich noch erinnern, jedoch nicht mehr tun.
 
Hypnose ist da eine sehr effektive Methode

Warum?
Es gibt immer einen Auslöser für ein bestimmtes Verhalten – und dieser hat fast immer nichts mit der aktuellen Situation zu tun, sondern mit Situationen aus der Vergangenheit, die man nie damit in Verbindung bringen würde.

Diese Situation/en wurde von Ihnen negativ bewertet und Sie haben etwas gesucht, um damit besser klar zu kommen. Dies war zur damaligen Zeit oft eine gute Lösung. Jedoch werden manche dieser Lösungen auch auf andere Bereiche angewendet, in denen sie gar keinen Sinn machen und sogar kontraproduktiv sind.

In der Hypnose können wir die Ursprungssituation und Folgesituationen, die mit diesem Verhalten gekoppelt sind, finden und auflösen und somit gibt es keinen Ursache mehr, um dieses Verhalten anzuwenden.

Unkontrolliertes Essen gehört zur Vergangenheit.

 

 

Das neue Selbstbild und die Freiheit

Danach erarbeiten wir ein neues Selbstbild, das dem entspricht, was Sie haben und wie Sie handeln wollen – und festigen dies mit Unterstützung des Unterbewusstseins. Ihrem neuen Verhalten steht nun nichts mehr im Weg.

Sie werden natürlich die Erinnerung daran haben und auch die freie Wahl, sich voll zu fressen – aber Sie wissen nun, daß es keine Verknüpfung zur Vergangenheit gibt und Sie nun die Freiheit haben, anders handeln – so, wie Sie es wirklich wollen.

Nutzen Sie diese Chance: Bearbeiten und lösen Sie nicht mehr förderliche Verknüpfungen – und genießen Sie die neue Freiheit.

 

 
 

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